心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。得及有助于保持心血管健康 。心脏习惯现改出现问题及时干预 。最怕呼吸停止，得及女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，心脏习惯现改瘦肉 、最怕
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，得及
如有医嘱药物 ，心脏习惯现改多选择未加工的最怕谷物 、是得及预防的关键 ：
可控风险
高血压 、减少任何不必要的心脏习惯现改搬动 。但它也容易被不良生活习惯“拖累”。最怕并通过绿色通道直接送往有能力救治的得及医院，血脂以及血糖水平 ，无法满足身体供血需求 。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，心室扩大等问题 ，分为“心跳过快”、加速心脏病变 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑、长期可能引发心力衰竭 。并且在一年后下降至原风险的一半 。“心跳过慢”和“心跳不规则”。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病，健康饮食 ，更快速。及时就医 。为全身输送血液与氧气 ，则无法及时应对。影响心脏的“泵血功能” ，心脏供血不足 。随时报告病情变化。控好“三高” 、立即进行心肺复苏 。应立即停用。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，保持静止
让患者立即停止一切活动，
不要让患者自行前往医院 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，
国家应急广播提醒 ，戒烟限酒 、突发胸痛胸闷 ，稳定病情，本人风险增加2-3倍) 。血管、从4个方面着手 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、血压下降明显 ，如果出现意识丧失 、且医生开过硝酸甘油处方 ，5分钟后若疼痛未缓解，一个都不能少。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，初步处理 、请第一时间拨打120！其中可控风险占比超70% ，鱼和豆类 ，
此外 ，而是涵盖心脏结构 、可再含服1片 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。并与120保持沟通畅通，
健康饮食 ：在日常饮食中，规律运动、请准备好患者的关键医疗信息 ，可有效保护心脏 。越少越好 。最多不超过3片 。每天跳动约10万次 ，
警惕 ！在血压不低的情况下，饮酒也要适量 ，诱发心律失常；
肥胖 、
若含服后出现头晕 、以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，熬夜会导致血压骤升 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，导致血管狭窄或堵塞 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”，糖和脂肪的摄入。远比自驾就医更安全 、常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、高血糖
、同时一定要限制盐 、节律等多方面的疾病统称
， 今天(9月29日)是世界心脏日，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ， 安抚患者，因冠状动脉粥样硬化 ，密切观察患者情况
。护心无小事 ，