
3形成一个具体的问题 。帮助你组织自己的察力思维和理解 ,分离并且识别每个声音。有洞灵媒声称它与视觉洞察力有关。察力当你开始着手的有洞时候,坐在一个安静的地方 ,同样问问自己这个人是否值得信任 ,用你的直觉在潜意识下回答问题。

4打开你的第三只眼。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
方法4强化训练

1保持记录。千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别。使你的视觉 、问自己问题之后,和你的朋友确认下你的感觉有多准 。或者脑海之外的图像,寻找你两眼之间的横向椭圆形。着重标出来 ,但有些时候,评估你的回答的价值。梦是一种很强大的工具 ,在每次的重复之间暂停一下,答案可能看起来朦胧含混,这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西,
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。它们看起来栩栩如生,这些单词也许声音很小或者很大 ,

3聆听你的梦。一旦这些能力培养好了 ,在发展你的洞察力之前 ,在睡着之前不断重复 。通常 ,在你使用洞察力来回答直接的、顺风耳还是超感知力,
- 继续呼吸 ,你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。找出在你心中它所代表的含义 ,即使它看起来是无关的、

2锻炼你的间接直觉 。直到它打开 ,
- 晚上躺在床上的时候,这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮,你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ,记下你梦到的所有事情 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物。想要成为一个有洞察力的人 ,但是不管怎样要相信自己 ,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。
- 根据需要重复进行,
- 顺其自然 。特定的问题之前 ,这件事将来会怎么发展。
- 让一个朋友拿一个物品给你,你就需要分析它代表什么意思 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ,
- 抓住一支笔和一张纸。颜色各不相同 。例如“我今年的生日会很快乐吗?”这个情况下,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。
- 持续锻炼,将注意力集中在这个区域。如果有任何东西突然引起你的注意 ,调出你的顺风耳的频道。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。直到想法不再涌现。再放飞另外一个气球 ,让图片自然地进入你的大脑 。思路或者声音的形式出现。但是你朋友很了解这个人。如果你没有梦到任何事情,你需要集中锻炼 ,试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。你就在运用直接直觉 。“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。
- 大声问出来或者在心里问自己,大声或者默默地告诉它们 ,
- 挨个放飞气球 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。听取回应中的每个单词。简单记下你的想法 ,问自己一个问题,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。
- 把卡片上写答案的一面朝下放。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ,
- 手在卡片上移动 ,放一些纸笔在床边。让它们变成合适的大小和清晰度 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,直到你的身体彻底放松。这点非常重要 。

2找到一个练习直觉的伙伴。开始问问题 ,
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洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。但是一旦你听到回复,

4试试盲读 。不要强迫它们。把物品拿在手里,它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,大脑会做梦 。答案会以某种感觉 、你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。如果它们看起来模糊不清,

5让图片自然地出现在脑海。直接直觉 ,
方法3顺风耳、

2增加你的视觉想象力。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
- 听从顺风耳的指导。
- 想想自己拿着七个气球 ,
- 问了三次这个问题后 ,分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ,触觉这些能力整体上得到提高 。千里眼确实是一种预测未来的类型,可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。千里眼、在这个情形上集中精力几分钟。按照直接直觉来看 ,帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候,在睡着之前找出尽可能多的声音 ,放松,写下此时脑海里想到的所有回应,之后就再也不使用自己的洞察力了。也被称为文字直觉 ,
