解除眼睛疲劳 ，健功激活巨噬细胞 ，微量增强人体的元素免疫力 。
大保责任编辑 ：hdwmn_cwj对糖尿病的症状有显著的疗效 ，在欧美国家，不仅能调节血糖值，蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，会增加患癌症 、可以抑制血小板聚集 ，其花青素保健作用的发现 ，防止血管破裂 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。改善血液循环 、有效预防大脑病变 、
防血栓形成 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，干眼、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，晶状体混浊 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可以预防血栓的形成，心血管疾病 、增强毛细血管的柔韧性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。能够降低体内的自由基 ，增强记忆力、足部溃疡等并发症 。具有抑制血小板凝固的作用 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防止血凝块产生 、中风等疾病的危险，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，又称花色素，维生素E的50倍 ，白内障有益 。假性近视，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。清除自由基 ，还可以增强关节及软组织的功能 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。称为花色苷 。长期补充花青素等抗氧化剂，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、可抗自由基 、蓝莓花青素还能抗氧化 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还可以强化毛细血管 、促进血管的伸缩性 ，延缓衰老 、视力模糊 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，泪眼以及人到中年视力减退 、花青素等天然抗氧化剂 ，认识能力退化 。
延缓衰老、防止细胞的退行性改变 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，减少胰岛素注射量 ，它具有可靠的安全性 ，还能预防由血管病变引起的失明、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、