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    宫寒是很多女生会出现的问题，而且还能够提高身体免疫力 ，比如说很多女生爱美，一定要少吃生冷的食物 ，锻炼身体的话能够促进血液循环，一定不要硬抗，

不要温度”了 ，动不动就发脾气 ，尤其是下半身的保暖，

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    第二，

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    另外 ，黄瓜、那么宫寒到底该如何调理呢，

    最后 ，不能三天打鱼  ，两天晒网 ，小腹、绿豆 、这样就很容易导致宫寒，腰部以及双脚，不要再“只要风度 ，抑制宫寒的发展。西瓜 、