5 、日暖南瓜放入汤盒 ，汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，姜切末；
2 、式南700W微波火力继续加热1分钟 ，瓜羹根据个人口味加入适量姜末；
6 、充满700W微波火力加热2分钟，异域取出待用；
4、风情姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、日暖均匀 ，汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南700W微波火力加热3分钟；
11 、搅拌均匀；
3 、取出一半的汤料和全部汤 ，芹菜和洋葱切丁 ，撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油 ，倒入一大碗煮开的高汤，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入咖喱酱 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、拌匀；
8 、倒入料理机打成糊；
12 、充分拌匀；
7、放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入一勺橄榄油，芹菜1根、没过食材 ，盖上汤盒 ，