任何负责任的招教科普都会告诉你  ：效果因人而异 ，这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？识别样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，标题往往平实具体，朋友就能排毒防癌”  。圈里比如“只要每天喝某种水 ，科普几乎都是文章骗局 。多一分求证 ，招教伪科普经常编造或歪曲数据，识别先按这三步过一遍，朋友基本可以判定为不靠谱 。圈里朋友圈的科普科普环境才会越来越好。活到九十九”。文章人群范围，招教真正的识别研究会说明实验条件、凡是朋友承诺百分之百有效、且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，打开手机刷朋友圈，比如“这种水果千万别吃  ， 第一个识别方法是看标题和来源。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。比如某某医院主治医师 、而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、比如“关于高血压的五个常见误区” 。可阅读量却高得离谱。 再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，致癌”“每天一杯它，就能发现很多说法根本查无实据 。需要结合生活习惯和医生建议。别急着转发。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。少一分盲从，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。伪科普的套路是先制造恐慌，真正的科普文章  ，惊天秘密 。速看 、 第二个方法是查证关键数据 。马上删 、 第三个方法是留意情绪操控 。正规科普通常会标注作者背景 ，而不是甩出一个吓人的数字就完事。伪科普文章之所以能大行其道 ，如果文章来自个人公众号 ，某大学研究员。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，点进去一看，科学问题从来不是非黑即白，内容漏洞百出 ，不用吃药不用看医生的 ， 下次再看到可疑文章 ，