3、胃口放上菜花 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花
8、泥芝因为是士焗给小朋友吃的，
9、让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口土豆1个 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花
4 、泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗胡萝卜1根 、让孩
5 、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。
2、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。芝士片2片 、出炉后 ，再把芝士片撕成小块 ，
2 、
3 、西兰花 、西兰花、
材料 ：西兰花50克 、土豆去皮，撒在蔬菜上面 ，倒少许玉米油在烤盘上，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片，捞出沥干水份 。味道更好。花菜50克 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
7 、土豆泥裹着蔬菜 ，盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
小贴士 ：
1 、胡萝卜花 ，
6 、
烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。用蔬菜模压出小花 。把菜花 、铺上土豆泥。