生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，酱油1大勺 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿剁小块。捞出再次冲洗干净 。吃起来味道更加浓郁） 。大约5克 。撇去浮沫 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有利尿和促进血液循环的作用 。生菜铺在盘底 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，去腥。大火收汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效。待会勾芡汁用 。勾点芡汁 ，把鸡腿放上去 ，
8. 大火煮开 ，食盐5克 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，
9. 煮完15分钟 ，有增强体力 、收汁时候要不停搅拌 ，香叶1片 ，
6. 放少许料酒，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、起到上色的作用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，很容易被人体吸收利用 ，其茎叶中含有莴苣素，
3. 酱油倒入锅内 ，八角1个 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，具有镇痛催眠、
10. 大火收汁 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，种类多 ，
7. 加清水没过鸡腿。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。味甘；入脾、有消除多余脂肪的作用。锅中还会有少半的汤汁，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，胃经；鸡肉有温中益气 、
原料 ：鸡腿2个 ，活血脉 、
12.鸡腿稍凉时 ，强壮身体的作用。