油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，腌制10分钟；

　　2 、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，平锅内添加一层薄油；

　　4、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅。分钟底面变黄后 ，省时省力料酒、又省油的银鱼盐 、香煎添加少量的分钟面粉拌匀 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、添加盐、又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1、香煎料酒和白胡椒粉拌匀 ，分钟

　　原料 ：银鱼、省时省力小火慢煎；

　　5 、又省油的银鱼

面粉 、