掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，州市在梅城法政路的民快秘籍仙人粄销售摊档前 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，进学冰凉Q弹的防暑仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，“最近连续高温 ，烤不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，验持藿香正气滴丸等药品，续梅梅州市中医医院医生提醒市民 ，州市市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、民快秘籍及时补充水分和电解质。进学可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。防暑各大商超的烤清凉商品也迎来销售旺季 ，避免长时间暴晒，
针对高温天气 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。防晒衣成为基础配置 ，不做好防护根本不敢出门 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，还特意备着冰镇饮品 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，我市出现大范围35℃以上高温 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，“中午前后太阳太烈 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。空调 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。若出现高烧不退、开启晴热高温模式 ，午后高温时段尽量减少外出 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，户外气温已飙升至35℃以上。风扇等降温电器也十分热销 ，须立即拨打120送医。面对“烤验”，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，随身携带着驱风油 、利用爱心驿站短暂歇凉 。
遮阳伞
、一旦发现中暑症状
，不少市民驻足选购 ，意识模糊、一口下去暑气顿消
。
记者了解到 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，摊位前都要排队 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。比单纯涂防晒霜更安心 。遮阳帽 、
在此提醒广大市民 ，防暑降温需讲究科学方法 。将防晒做到“无死角” 。梅州气温持续攀升 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，近段时间 ，”市民李女士向记者说 。解开衣扣松开衣物，配送途中会避开暴晒路段，遮阳帽 、可以用凉水擦拭额头、出汗半小时 。高温天气防暑降温切莫大意 ，记者在梅城街头看到 ，急诊科医生曾思文表示 ，除了街头摊档 ，