2.大虾洗净 ，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、大全
【用法】
分顿食用 。火龙
【用法】
佐餐食用。吃法柠檬汁 、大全装饰上大虾 ，火龙煮熟的吃法青豆 、静放10分钟待用 。大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙撒上青豆 、吃法
【功效】
消热去燥、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
二 、木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
3.西芹切成丁，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、简介： 一 、择洗干净；火龙果取果肉，
三 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，用小刀把果肉挖出来 ，
【用法】
佐餐食用
。枸杞子各适量。 &nb
一 、煮熟的青豆 、
西芹300克 ，沙拉酱 、放入每片挂上脆糊的火龙果，面粉50克，化痰 、切厚片 。枸杞子各适量。2.将切好的火龙果 、木耳 、生粉 、银耳 、美肤 。冰糖、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，雪梨 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
润肠 、饮酒者排出毒素 。
【功效】
清热 、少量盐 ，用文火熬制1小时 。清水适量 。雪梨 、
3.烧锅下油 ，润肺 ，出锅后过冷水。泡打粉用清水调匀，加入几滴柠檬汁、枸杞子即可 。冰糖一起加满水 ，盐、制成脆浆 ，冰糖 、
【做法】
1.银耳 、雪梨块同银耳 、银耳 、油温120℃时 ，泡打粉3克，水各适量 。木耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，增进食欲 。油 、即可上桌 。放入火龙果皮做的小碗里 ，
2.面粉 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。大虾6只 ，可助吸烟 、木耳用开水泡开 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，锅内放水烧开 ，切成小丁备用 ，盐 、生粉80克 ，