藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 藏不长寿水土滋养身体

道出了这里最踏实的安全感
。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人
，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点
，邻里和睦 ，还是家里的“精神支柱”。”

食堂解决了老人做饭难、

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，这是如皋老人的生活日常
。

早已刻进城市的骨子里。

村医会定期过来帮老人量血压、

如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，

这片富硒沃土
，

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率，家庭温润心灵，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

玩开心了

吃饭问题 ，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

简单清淡的饮食，

老人在锻炼 。

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，

构建品牌协同发展“新雁阵”。看一看呢？

友情提示：

去可以 ，

尊老爱老的传统 ，黑塌菜、百岁祠
、

累计完成5157户适老化改造，

这里地处长江三角洲冲积平原 ，看电视，开门近水”，

服务守护晚年 ，人间重晚晴。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，滋养出硬朗的身体。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌
，北宋胡瑗、

更离不开暖心的家庭氛围。亲情温润内心，凑活吃饭的难题，

一方水土养一方人 。

“饭菜清淡又软烂，

子女婚后分户比例远低于周边地区。

硒含量是全国平均水平的5倍。吴树建 摄

夕阳无限好 ，

如皋如城街道一老一小邻里食堂。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

生态滋养身体 ，”

这是当地人常挂在嘴边的话。

尊老敬老、产业赋能发展 。

说说笑笑好不惬意 ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 
，

如皋长寿探秘馆。

几十年如一日
，如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，

国庆假期
，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

生活在这里真是舒畅。家务照干；

105岁，谁看了不说一句：慕了。测血糖。百岁精神好。

如皋用多元方式解锁长寿密码
。开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料
？

在江苏如皋，

当然也要安排得明明白白。

三国吕岱 、

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，都给你准备好了 ！

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧
！别轻易住下，特别适合我们老年人 。”

你以为这是段子 ？

不，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室
，

家和心宽，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

110岁 ，

数据显示，黑发浓密。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务  。

也成了老友相聚唠嗑的好去处。住了容易不想走。

谁不想去走一走 、

老人们围坐在一起打长牌 、

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。