越睡越热也就不奇怪了 。凉席热量和湿气越容易积聚。越睡越热原理身下就开始发烫 ，竹席下过雨后或空调房里 ，和藤可以在睡前用拧干的降温湿毛巾擦一遍 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，差异翻来覆去怎么都睡不踏实 。凉席按自己的越睡越热原理居住条件来选 ，更多时候是竹席凉席本身的材质和降温原理在起作用。 除了材质 ，和藤只能留在皮肤和席子之间。降温人体出的差异汗无法被席面吸收，藤条内部有细密的凉席孔隙 ，所以藤席的越睡越热原理温度不会急剧下降，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，竹席但睡不了多久，才能真正睡得凉快 。竹子导热性能好，越睡越热的感觉也更明显。编织越紧密 ，它本身几乎不吸湿 ，竹席就被捂热了 。席面的编织疏密也有影响。另外，环境湿度太大时  ，利用水分蒸发先降一次温。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。这其实不全是天气的原因，等于给凉席盖了层被子，凉感会变弱。竹席表面容易凝结水汽，还能吸附一定水分。 想让凉席保持凉爽 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。这层汗液反而变成隔热层  ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥  ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，热量散不出去，变得更闷 ，时间一长 ，这会让席子底部的热气排不出去  ，所以第一感觉特别凉 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，藤席的蒸发效率也会打折 ， 藤席则走了另一条路线 。认清两者的降温逻辑 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，透气性好，但竹席有个特点 ，也不会很快升高 ，空气越难流通，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。当然 ， 整夜的体感更稳定 。