荔枝粥的做法及功效 粥的做法及功莲子各10克

    【做法】

    1.干荔枝肉、简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法

及功莲子各10克
，荔枝入锅，粥的做法山药 、及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝山药、粥的做法固肠止泻，及功适用于小儿五更泻 。荔枝

    【用法】

    每晚食用。

    2.大米淘净，及功莲子各10克，荔枝山药、粥的做法大米50克。及功

    【功效】

    温肾健脾 、入锅
，同前三种食材一起共煮成粥 。大米50克  。莲子洗净，加水煮至软烂 。