【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效简介： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。拌匀即可 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及切小块；
3.果汁机洗净
， 【调料】 蜂蜜适量。捞出用清水冲洗干净，搅打均匀后倒入杯中 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，