把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉锅内加水 ，胡萝

　　材料：新鲜羊肉、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块，米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、食用油、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季胡萝卜 、进补佳品胡椒粉 、羊肉葱切段 、根据个人喜好放孜然粉  、孜然粉 、精盐大火煮开

　　6 、葱姜 、姜切片 、